Mala raja
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Mala raja

Forum za trudilice, trudnice, mame
 
HomePortalGalleryLatest imagesRegistracijaLogin
Traži
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Latest topics
» KLOMIFEN
Gojaznost djece Icon_minitimeWed Mar 18, 2015 12:03 am by malena

» auuuuuu
Gojaznost djece Icon_minitimeTue Mar 17, 2015 11:59 pm by malena

» Vaš horoskopski znak
Gojaznost djece Icon_minitimeFri Aug 22, 2014 4:09 pm by Dzana

» Odakle nam tipkate :)) ?
Gojaznost djece Icon_minitimeFri Aug 22, 2014 4:06 pm by Dzana

» U kakvim ste odnosima sa svekrvom?
Gojaznost djece Icon_minitimeTue Aug 19, 2014 1:33 pm by Dzana

» Razlika u godinama između vas i vm
Gojaznost djece Icon_minitimeTue Aug 19, 2014 1:22 pm by Dzana

» Naša zanimanja
Gojaznost djece Icon_minitimeTue Aug 19, 2014 1:19 pm by Dzana

» Molim vas, nemojte me nikad pitati
Gojaznost djece Icon_minitimeTue Aug 19, 2014 1:01 pm by Dzana

» zelim da vam se javim
Gojaznost djece Icon_minitimeWed Oct 03, 2012 11:26 pm by Bebana27

Forum navigacija
 Portal
 Indeks
 Lista članova
 Profil
 Kako koristiti ovaj Forum?
 Traži
Forum
Affiliates
free forum

Login
Član:
Password:
Prijavi me automatski: 
:: Zaboravljen password

 

 Gojaznost djece

Go down 
3 posters
AutorPoruka
Nuna MR
Moderator
Moderator
Nuna MR


Broj komentara : 256
Age : 40
Mjesto : Tuzla
Registration date : 2009-03-02

Gojaznost djece Empty
KomentarNaslov komentara: Gojaznost djece   Gojaznost djece Icon_minitimeFri Mar 13, 2009 3:00 pm

Nova istraživanja pokazuju: deca koja provode više od dva sata dnevno ispred televizijskog ekrana, i koja se pri tom ne bave nikakvim telesnim vežbanjem, nalaze se na pogrešnom putu - na korak od prekomerne telesne težine, tj. gojaznosti. Studija je izvršena nad 709 dečaka i devojčica, a roditeljima gojazne dece preporučeno je da ograniče njihovo ostajanje ispred TV-ekrana i uvedu režim vežbi, ne bi li se stanje popravilo. Konkretno, to izgleda ovako:

* Vreme gledanja televizije ili igranja video-igrica ne treba da bude duže od dva sata dnevno.
* Dečaci treba da pređu najmanje 11.000 koraka dnevno.
* Devojčice treba da pređu najmanje 13.000 koraka dnevno.

Istraživanje u Americi, na grupi dece od 7 do 12 godina, proverilo je koliko njih ispunjava ove kriterijume. Deca koja se ne uklapaju u ovu shemu imaju 3-4 puta više šanse da obole od gojaznosti, a to je od ukupnog broja 35%. Meren je i indeks telesne mase i utvrđeno je da jedno od petoro dece ima prekomernu težinu. U grupi koja se uklapala u poželjne parametre (gledaju televiziju manje od dva sata dnevno i postižu potreban broj koraka, što je izmereno pedometrom), procenat gojazne dece bio je manji - prekomernu težinu imalo je 10% dečaka i 20% devojčica.
Gojaznost je veliki problem savremenog doba. Gojazni ljudi imaju veće šanse da obole od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola, dijabetesa i astme.

U Americi je prevencija dečje gojaznosti postala nacionalni prioritet. Kod nas ova pojava nije toliko uzela maha, ali je ipak ne treba zanemariti. Vrlo je važno baviti se svojom decom i podsticati ih da žive zdravim načinom života. Danas deca provode više vremena pred TV-ekranom nego što rade bilo šta drugo (sem spavanja). Zato im treba nuditi druge zdravije opcije.

Nekada je gledanje televizije bilo najveća opasnost, a danas veliki broj dece provodi besane noći ispred ekrana svog kompjutera igrajući smislene ili manje smislene igrice. Industrija kompjuterskih igara veoma je razvijena, stalno izlaze nove verzije omiljenih dečijih igara, sa sve većim brojem nivoa. To znači da će dete dugo ostati prikovano za ekran kompjutera, zanemarujući prirodne potrebe za snom i igrom sa vršnjacima. Od velike većine igrica nema preterane koristi, a postoji mogućnost neželjenih posledica. Gojaznost je jedna od njih.

Ne prepustite stvari slučaju! Živite zdravo i dajte primer svom detetu!
Na vrh Go down
Adminko MR
Moderator
Moderator
Adminko MR


Broj komentara : 326
Age : 35
Registration date : 2009-03-09

Gojaznost djece Empty
KomentarNaslov komentara: Re: Gojaznost djece   Gojaznost djece Icon_minitimeFri Mar 13, 2009 6:22 pm

super tekst,, hvalatiti
Na vrh Go down
Nuna MR
Moderator
Moderator
Nuna MR


Broj komentara : 256
Age : 40
Mjesto : Tuzla
Registration date : 2009-03-02

Gojaznost djece Empty
KomentarNaslov komentara: Re: Gojaznost djece   Gojaznost djece Icon_minitimeFri Mar 13, 2009 11:11 pm

vgo

srculence
Na vrh Go down
Almaa
Extremni član
Extremni član
Almaa


Broj komentara : 151
Age : 38
Mjesto : Bec
Registration date : 2009-03-06

Gojaznost djece Empty
KomentarNaslov komentara: Re: Gojaznost djece   Gojaznost djece Icon_minitimeSat Mar 14, 2009 11:31 am

bravvo za tekst
Na vrh Go down
https://facebook.com
Sponsored content





Gojaznost djece Empty
KomentarNaslov komentara: Re: Gojaznost djece   Gojaznost djece Icon_minitime

Na vrh Go down
 
Gojaznost djece
Na vrh 
Stranica 1/1
 Similar topics
-
» Zdravlje beba i djece
» Ishrana djece od 1 do 2 godine
» Tvrda stolica kod beba i djece
» Ishrana djece od 4 godine
» Mali biseri naše djece

Permissions in this forum:Ne možete odgovoriti na teme ili komentare u ovom forumu
Mala raja :: Zdravlje beba i djece-
Idi na: