Mala raja

Forum za trudilice, trudnice, mame
 
HomePortalGalleryRegistracijaLogin
Traži
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Latest topics
» KLOMIFEN
Wed Mar 18, 2015 12:03 am by malena

» auuuuuu
Tue Mar 17, 2015 11:59 pm by malena

» Vaš horoskopski znak
Fri Aug 22, 2014 4:09 pm by Dzana

» Odakle nam tipkate :)) ?
Fri Aug 22, 2014 4:06 pm by Dzana

» U kakvim ste odnosima sa svekrvom?
Tue Aug 19, 2014 1:33 pm by Dzana

» Razlika u godinama između vas i vm
Tue Aug 19, 2014 1:22 pm by Dzana

» Naša zanimanja
Tue Aug 19, 2014 1:19 pm by Dzana

» Molim vas, nemojte me nikad pitati
Tue Aug 19, 2014 1:01 pm by Dzana

» zelim da vam se javim
Wed Oct 03, 2012 11:26 pm by Bebana27

Forum navigacija
 Portal
 Indeks
 Lista članova
 Profil
 Kako koristiti ovaj Forum?
 Traži
Forum
Affiliates
free forum

Login
Član:
Password:
Prijavi me automatski: 
:: Zaboravljen password

Share | 
 

 RODINA -Tablica dohrane

Vidi prethodnu temu Vidi sljedeću temu Go down 
AutorPoruka
Adminko MR
Moderator
Moderator


Broj komentara : 326
Age : 28
Registration date : 2009-03-09

KomentarNaslov komentara: RODINA -Tablica dohrane   Mon Mar 23, 2009 4:28 pm

Kod kretanja s dohranom, osim uvođenja namirnica prilagođenih dobi djeteta imajte u vidu:

- MLIJEKO (majčino ili AD) je glavna hrana djeteta u prvoj godini života, ostalo je DOhrana;
- namirnice se uvode postepeno, jedna namirnica nekoliko dana, da bi se dijete naviklo na novi okus i da bi se prepoznala eventualna alergijska reakcija na pojedinu namirnicu;
- hranu nije potrebno miksati/pasirati/blendati: dječje čeljusti su dovoljno snažne da sažvaču namirnice koje im na početku dohrane nudimo, izbacivanje komadića iz usta je normalna reakcija na uvođenje krute hrane;
- djetetu nudite vodu;

Najvažnije od svega: budite strpljivi, pratite svoje dijete i njegove potrebe, ne forsirajte, ne opterećujte se količinom hrane koju pojedu ili brojem namirnica koje konzumiraju. Sretno!

NAMIRNICE

Žitarice
1. kukuruzna krupica (gris), kukuruzno brašno ili pahuljice, riža, rižine pahuljice, proso
2. pšenično brašno ili krupica, ječam, raž (9 mj.)
3. kruh, dvopek (10 mj.)
4. tjestenina (11 mj.)
5. miješane žitarice, dojenački muesli (12 mj.)

Voće
1. kruške, jabuke
2. banane, marelice, breskve, šljive, trešnje (7 mj.)
3. kupine, jagode, borovnice, maline (10 mj.)
4. agrumi, koštunjavo voće (orah, lješnjak, badem) (12 mj.)

Povrće
1. mrkva, koraba, tikvice
2. krumpir, mahune, brokula, buća (8 mj.)
3. grašak, repa, rajčica (10 mj.)
4. kupus, kelj, poriluk (11 mj.)
5. leća, grah, špinat, blitva (12 mj.)

Meso
1. bijelo pileće i pureće meso, janjetina, kunić (8 mj.)
2. teletina (9 mj.)
3. tamno meso peradi (10 mj.)
4. junetina, govedina (11 mj.)
5. svinjetina, suhomesnati proizvodi, iznutrice (što kasnije)

Riba 1. bijela riba, pastrva (8 mj.)
2. plava riba (13 mj.)

Jaja
1. žumance (10 mj.)
2. bjelance (13 mj.)

Mliječni prozvodi
1. svježi kravlji sir, skuta (11 mj.)
2. jogurt, kiselo mlijeko (11 mj.)
3. vrhnje (12 mj.)
_________________

Evo tablica dohrane za nove i buduće mame..Ja sam se ravnala po ovoj 95%..mislim da je ok..Rodina je,a one su frikuše po tom pitanju..
Na vrh Go down
 
RODINA -Tablica dohrane
Vidi prethodnu temu Vidi sljedeću temu Na vrh 
Stranica 1/1

Permissions in this forum:Ne možete odgovoriti na teme ili komentare u ovom forumu
Mala raja :: Ishrana beba i djece-
Idi na: